今天指数继续弱势调整，北上资金再次大量流出，除了券商房地产护盘外，其它板块全线下跌，成交量继续萎缩，投资情绪较差。

市场都有这个预期，市场底肯定继续震荡调整，随着市场底结束后，将有新一轮上涨，股市是反人性的，对于当下，心里不痛苦都是假的，这个时候也不需要怎么去分析市场。

因为大家都知道在做市场底，也知道市场底后未来有不错上涨，唯一需要做的就是疏导自己压抑心情。

结论

1、短期市场继续做市场底，继续缩量震荡调整过程

2、市场底后都会有一轮不错上行行情

3、当下下行空间是有限的，未来是可期的，但是心里是最难受的。

3、当下位置就是2023年下半年最好投资机会。

 短期市场已经不重要，重要是有一个阳光快乐充满期望心里

锻炼：锻炼是解除压力与疲惫的最好方法。

深呼吸：闭上眼睛深呼吸-来回做上5分钟。

学会自嘲：把自己不好情绪释放出来，找一个空旷地方大声说出来。

聆听下雨声音，看看优美风情等等

一首苏东坡的《定风坡》送给大家，能舒缓我们内心压抑；

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来潇瑟处，归去，也无风雨也无晴。

不要放弃、迎接反转，坚定信心。

作者：鲁鹏   投资顾问

执业证书编号：A1130620080001

风险提示：以上内容仅供参考，不构成具体操作建议，据此操作盈亏自负、风险自担，市场有风险，投资需谨慎。